Individuelle Begleitung
Ich biete Dir an, in einem einladenden Denkraum vertieft über Deine Fragen nachdenken, ohne unterbrochen oder gedrängt zu werden. Ich begleite Dich dabei mit lebendiger Aufmerksamkeit, schöpferischen Fragen und offenem Herzen.
Ausgehend von Deinem Thema wählen wir Methoden aus, die Dich zur Lösung führen, z.B.:
- Aufstellungen
- Inneres Team
- Kreativitätstechniken
- Persönlichkeitsdiagnostik
- Mentoring
- Energetische Arbeit.
Meine Arbeit ist immer inspiriert von "Time to Think" - einer wunderbaren Methode, die Dein Denken in einen Raum der Gelassenheit, Wertschätzung und Offenheit einlädt.
Die Sessions lassen Dich Dein Thema in größeren Zusammenhängen verstehen und tiefer spüren. So führen sie zu klärenden Einsichten und neuen Lösungen, die Du selbst mit Deinem Wissen, Deinen Erfahrungen, Deinen Emotionen und Deiner Persönlichkeit erarbeitet hast. Damit ist es besonders leicht, die Erkenntnisse in die Tat umzusetzen.
Professional Coaching
Denksitzungen eignen sich besonders für komplexe berufliche Themen, die Selbstreflexion oder kreatives Denken verlangen, z.B.
- Berufliche Orientierung
- Führungsthemen
- Unternehmensvision, -werte und -kultur
- Einstieg in den Job z.B. nach der Universität oder einer Elternzeit
- Krisenbewältigung
- Zukunftsplanung / Strategie
Private Session
Im Privatleben sind Denksitzungen hilfreich, wenn z.B.
- wichtige Entscheidungen anstehen,
- man sich in einer schwierigen Situation befindet,
- man etwas an sich verändern möchte
- oder man die eigene Position klären möchte.
- Selbstverständlich sind die Sessions vertraulich.
- Je nach Themenstellung und gewählten Methoden dauern die Sessions 60 bis 180 Minuten und finden online oder auch in Präsenz statt. Zeit und Ort vereinbaren wir gemeinsam.
- Die erste Sitzung ist als "Chemistry Check" 60 Minuten lang und grundsätzlich kostenlos.
Klientenstimmen
Mann, 55J. / private Denksitzung
"Ich habe es genossen, mich in Ruhe über eine Stunde lang meinem Thema widmen zu können - ohne unterbrochen oder gedrängt zu werden. Ich hatte kein leichtes Thema, aber so habe ich es gut für mich lösen können. Frau Hundhausen hat mir dafür einen sicheren Raum gegeben."
Ärztin / Praxisübernahme
"Frau Hundhausen hat mir durch eine Session mit "Time to Think" ermöglicht, zu ganz und gar selbst generierten Problemlösungen zu gelangen. Es ist eine faszinierende Methode, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren. Dank Frau Hundhausen habe ich erfahren dürfen, dass die Lösung eines Problems schon bereit liegt - ich muss ihr nur den Raum geben und denken."
Unternehmensberaterin / Vereinbarkeit von Familie und Beruf
"In einer Session habe ich klären können, weshalb mir die Vereinbarkeit von Familie und Job schwerfällt. Diese Punkte gehe ich jetzt gezielt an und bemerke, dass alles im Job und in der Familie leichter wird. Das Thinking Environment von Frau Hundhausen hat mir ermöglicht, diese Lösungen zu finden, denn es war vertraulich, wertungsfrei und lud zu ehrlichem Denken ein."